ellians place​

הורדת נפיחות בקיבה טיפול למניעת קנידדה חיידקים שמייצרים חומציות חיזוק מערכת חיסונית סילוק רעילות מהמעיים (ועל ידי זה העיכול משתפר) מסייע לספיגה של חומרים טובים מייצרים חומרים דמוי אנטיביוטקיה עובד חזק על מעי גס ,דק משמיד חיידקים לא טובים מסייע לירידה במשקל הכל מתוך מחשבה אישית לייצר את הדבר המדוייק! צריכה יומית בוקר / ערב על קיבה ריקה .
במקרים של עומס בהתייעצות איתנו כל החיידקים שכתובים פה ישנם בפרוביוטיקה שלנו כללי פרוביוטיקה הינה מונח כולל למגוון רחב של חיידקים המכונים גם חיידקים ידידותיים המצויים במערכת העיכול. המילה פרוביוטיקה מקורה מיוון ומשמעותה "למען החיים" (פרו- למען ביוס- חיים). במערכת העיכול קיימים למעלה מ- 500 סוגים שונים של חיידקים אשר חלקם מזיקים וחלקם מועילים (פרוביוטים) וקיימת חשיבות רבה לשמירה על איזון תקין ביניהם בפלורת המעי.
החיידקים הידידותיים מתחרים עם החיידקים המזיקים על אתרי מחייה ומזון, מייצרים חומציות, מייצרים חומרים דמויי אנטיביוטיקה ומפרישים חומרים נוספים אשר מונעים את היכולת של חיידקים מזיקים, פטריות (כגון קנדידה) ופרזיטים שונים לגדול ולשגשג ובכך לגרום לאי סדירות במערכת העיכול ומחלות חיידקי מעיינות.

פלורת מעיים מאוזנת חיונית לתהליכי הספיגה והעיכול של הרכיבים התזונתיים המגיעים מהמזון אותו אנו צורכים, לייצור של אנזימים וויטמינים אשר הכרחיים לתהליכים שונים בגוף לשמירה על מאזן החומציות במערכת העיכול ולכן, היא חיונית לתהליכי הניקוי של הגוף ולשמירה על בריאות מערכות הגוף בפרט מערכות החיסון והעיכול. דרך הפעולה של החיידקים הטובים עדיין אינה ברורה לחלוטין ודרושים מחקרים נוספים בנושא.
עם זאת, קיימות השערות שונות כגון שימוש באותם הקולטנים בהם משתמשים המזהמים, הגברה של פעילות תאי מערכת החיסון, שליחה של מסרים וייצור חומרים שונים המשמידים את החיידקים המזיקים ועוד.
שתי המשפחות העיקריות של חיידקים פרוביוטים הינן;לקטובצילוס וביפידובקטריום.

החיידקים מצויים לכל אורך מערכת העיכול (מהפה ועד לפי הטבעת) ובמערכת הרבייה. לקטובצילוס –חיידקי לקטובצילוס יכולים לחיות בסביבה חומצית מסוגלים לייצר חומצה לקטית מתהליכי פירוק של פחמימות אשר יוצרת סביבה חומצית ומקשה על החיידקים המזיקים לשגשג. להלן מספר דוגמאות לחיידקים ממשפחה זו ותפקידם: לקטובצילוס אסידופילוס (L. Acidophilus) – החיידק העמיד ביותר בפני חומציות הקיבה ומיצי המרה.
מסייע לספיגה של רכיבים תזונתיים, מייצר לקטאז (אנזים המפרק את סוכר החלב), מפחית רמות של כולסטרול, מייצר חומרים דמויי אנטיביוטיקה, חיוני לייצור ויטמינים (משפחת ויטמיני B וויטמין K) ומפחית תסמינים של אי סדירות במערכת העיכול (נפיחות, גזים, עצירות וכד') ואלרגיות. לקטובצילוס קזאי (L. Casei) פאראקזאי (L. Paracasei) – חיוניים לפירוק קזאין (חלבון החלב), מונע נזקים של חומרים משמרים במזון, מסייעים לייצור ויטמיני B וויטמין K, עמידים בפני אנטיביוטיקה, מונעים שגשוג של מזהמים כגון קנדידה, הליקובקטר פילורי ואי- קולי, מונעים היווצרות תהליכים דלקתיים וחיוניים לטיפול במחלות מעיים דלקתיות, שלשולים, תסמונת המעי הרגיז ופטרת נרתיקית. לקטובצילוס רמנוסוס (L. Rhamnosus) – מסייע לספיגה של רכיבים תזונתיים, מייצר לקטאז (אנזים המפרק את סוכר החלב), חיוני לפירוק חלבונים, מגביר את הפעילות של תאי מערכת החיסון, מונע זיהומים במערכת העיכול, בנרתיק ובמערכת השתן, מפחית היווצרות תהליכים דלקתיים ותסמינים של תסמונת המעי הרגיז ומפחית תגובות אלרגיות.
לקטובצילוס לקטיס (L. lactis) – מסייע בייצור חומרים דמויי אנטיביוטיקה אשר מונעים צמיחה של חיידקים ופטריות. משמש בתעשיית המזון לתסיסה של חלב ולייצור מוצרי חלב, ירקות מוחמצים ולעיכוב התפתחות מזהמים בבשרים.
מונע היווצרות תאים סרטניים במעי הגס, מדכא צמיחה של חיידקים כגון אי קולי וסלמונלה ומייצר חומרים דמויי אנטיביוטיקה אשר מסייעים בהשמדת מזהמים. לקטובצילוס פלנטרום (L. Plantarum) – מצוי בכמויות גדולות במזון מן הצומח ונמצא בעיקר במעי הגס.
מפחית פעילות של חיידקים מזיקים בתאי כבד וחיוני לייצור מי חמצן (Hydrogen peroxide) אשר מסייעים לטיפול בשלשול או תסמינים שונים אחרים במערכת העיכול הנוצרים עקב צמיחת יתר של פטריית הקנדידה. לקטובצילוס בולגריקוס (L. Bulgaricus) ו- L.GG – מפחיתים רמות חומציות (PH) ומסייעים בייצור מי חמצן ובחומרים דמויי אנטיביוטיקה.
ביפידובקטריום – חיידקים המצויים במערכת הרבייה ולכל אורך מערכת העיכול בעיקר במעי הגס.

להלן מספר דוגמאות לחיידקים ממשפחה זו ותפקידם:
ביפידובקטריום ביפידום (B. Bifidum) – מייצר חומצה לקטית וחומצה אצטית אשר מונעים התפתחות של חיידקים מזיקים, משתתף בייצור ויטמינים ממשפחת ויטמיני B, מונע שלשולים עקב נטילת תרופות אנטיביוטיות, מסייע לטיפול באי סדירות המערכת העיכול, יעיל לטיפול בצמיחת יתר של פטרית קנדידה, פטרת נרתיק ואלרגיות.
ביפידובקטריום ברבה (B. Breve) – מחזק את מערכת החיסון (ממריץ ייצור של נוגדנים במעי) ומקל על תסמינים של תסמונת המעי הרגיז.
בנוסף, נצמד לרירית המעי הגס ומפריש חומרים דמויי אנטיביוטיקה אשר משמידים ומונעים הידבקות ושגשוג של חיידקים כגון אי קולי.
ביפידובקטריום לונגום (B. Longum) – משפר יציאות במצבי עצירות, מונע שלשולים אצל פגים, מונע התפתחות של פטריות, חיוני ליצירת ויטמיני B, מונע צמיחת חיידקים מזיקים במערכת הנשימה, תומך בפעילות מערכת החיסון וחשוב למניעה של סרטן המעי הגס ולטיפול בדלקות מעיים. לקטובצילוס בולגריקוס (L. Bulgaricus) ו- L.GG – מפחיתים רמות חומציות (PH) ומסייעים בייצור מי חמצן ובחומרים דמויי אנטיביוטיקה.